การเรียนของ คลาสส่วนตัว

หลักสูตรการเรียนเต้น Private Class เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานการเต้น และคนที่ต้องการความเป็นส่วนตัว เลือกโฟกัสสไตล์แนวที่ตัวเองชอบ หลักสูตรปรับตามเป้าหมายของผู้เรียนได้ เช่น เน้นออกกำลังกาย เรียนเพื่อเพิ่มทักษะ เพื่อออดิชั่น ประกวดแข่งขัน หรือแสดงโชว์

การเรียนคลาสส่วนตัวจะถูกออกแบบให้เหมาะกับแต่ละคน เพราะสรีระและพื้นฐานไม่เท่ากัน แต่ละคนจะมีปัญหาที่แตกต่างกัน เช่น เต้นไม่ตรงจังหวะ ไหล่แข็ง ขยับร่างกายได้ไม่สุด ใช้ร่างกายผิด หรือทรงตัวไม่ดี ครูจะออกแบบการสอนเป็นการฝึกเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ปัญหาได้ตรงจุด ทำให้พัฒนาได้อย่างรวดเร็ว

จากประสบการณ์สอนและการจัดงานกิจกรรมในวงการเต้นของ S POPPING มามากกว่า 15 ปี

หลักสูตรที่ผู้เรียนจะได้เรียน

Beginner สอนให้ตั้งแต่เริ่ม

หลักสูตรการสอนพื้นฐาน สิ่งที่จะได้เรียน

• เรื่องจังหวะ การนับจังหวะ ฟังบีทดนตรี มูฟเข้ากับจังหวะเพลง และการเก็บบีท
• การใช้ร่างกาย (Body Movement) ฝึกการใช้ หัว ไหล่ อก เอว สะโพก เข่า แขน ขา และเท้า ให้รู้จักการขยับทุกส่วนของร่างกายที่ถูกต้อง
• การถ่ายน้ำหนัก Balance การทรงตัว
• พื้นฐาน Footwork การ Groove และ Rhythm
• เทคนิคการจำท่าเต้น และสร้างความมั่นใจในการเต้น

Foundation เต้นยังไงให้ดูสวยและคม

เมื่อสามารถควบคุมร่างกายได้แล้ว ขั้นต่อไปคือเทคนิคที่ทำให้การเต้นดูสวยและคมขึ้น

• การเชื่อมท่าเต้น
• การใช้น้ำหนักในการเต้น Dynamics / พลังในการใช้แต่ละท่า Energy / Musicality
• เทคนิคการเคลื่อนไหวให้ดูเป็นธรรมชาติและสวยงาม
• การฝึก Performance เต้นเข้ากับเพลงในทุก ๆ คลาส โดยเลือกเพลงตามสไตล์ที่นักเรียนชอบได้

พัฒนาทักษะเฉพาะด้าน

• เพิ่มความคมของการเต้น
• Freestyle ได้
• Isolation และ Musicality ขั้นสูง
• เทคนิคการเรียนเพื่อออดิชั่น และเพื่องานแข่งขันเต้น
• การเต้นโชว์บนเวที และการเป็นนักเต้นมืออาชีพ

ประโยชน์ของการเต้น

การเต้นเป็นการออกกำลังกายที่ดีมาก 1 ชั่วโมงสามารถเผาผลาญได้ถึง 300-600 แคลอรี่ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนักได้ดี และช่วยเรื่องการขยับ movement สรีระในการ perform รวมถึงการทรงตัว

การเต้นไม่ได้ช่วยแค่ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยพัฒนาสมอง ความจำดี และมีสมาธิ จากการที่ต้องจำท่าและเคลื่อนไหวประสานกับจังหวะ ได้ใช้สมองหลายส่วนพร้อมกัน

ได้ฝึกการใช้ร่างกายทุกส่วน

ประสบการณ์ตรงของพวกเรา ถ้าพูดในส่วนของการใช้ร่างกาย การเต้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้ฝึก การใช้ร่างกายทุกส่วน สำคัญมากในการสร้างขอบเขตการใช้ร่างกาย ให้รู้จักร่างกายของเราและใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ พัฒนาการใช้ร่างกายในทุกสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็น หัว ไหล่ อก เอว สะโพก เข่า เท้า ข้อมือ ข้อศอก มือ นิ้ว ถ้าได้รับการฝึกที่ถูกต้อง จะเป็นทักษะที่มีประโยชน์มาก

ลองคิดดูเล่น ๆ ถ้าเราสามารถควบคุมร่างกายของเราได้ทั้งหมด จะสามารถต่อยอดพัฒนาไปได้อีกหลายอย่าง แม้กระทั่งในการใช้ชีวิตประจำวัน ความคล่องตัวในการควบคุมร่างกายช่วยเสริมการสร้างมัดกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในส่วนต่าง ๆ

ถ้าเราควบคุมร่างกายได้ดี จะมีทักษะติดตัวที่ตามมา เช่น เล่นกีฬาได้ดี ฝึกอะไรก็ไปได้เร็วกว่าคนอื่น เพราะเรารู้จักร่างกายตัวเองและแยกส่วนได้ บางกีฬาบอกให้เน้นส่งแรงจากเอว ใช้การบิดสะโพกคู่กับหัวไหล่ ร่างกายเราจะแยกส่วนและใช้ได้ในทันที ไม่ว่าจะเป็น เซิร์ฟ เทนนิส กอล์ฟ ว่ายน้ำ ฟุตบอล เรียกได้ว่าทุกกีฬา เราจะสามารถควบคุมเลือกใช้ได้ และยังช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ด้วย

อ่านเพิ่มเติม : ประโยชน์ของการเต้น

ทำไมลง Open Class แล้วเต้นตามไม่ทัน

สำหรับคนที่เคยลงเรียนคลาสจอยกลุ่ม Open Class แล้วเต้นตามไม่ทัน หรือเต้นได้ไม่สวย อาจเป็นเพราะพื้นฐานยังไม่แน่น ยังใช้ร่างกายหรือฝึกท่า Basic ไม่ครบ พอต่อท่าจึงตามไม่ทัน ลายไม่ครบ

ปัญหานี้ความจริงไม่ได้เกิดจากความจำไม่ดี แต่มักเกิดจาก 3 สาเหตุหลัก ดังนี้

1. สมองจำท่าได้ แต่ร่างกายยังไม่มีคลังความเคลื่อนไหว (Lack of Basic Vocabulary)

เปรียบเทียบ : เหมือนเราพยายามท่องบทพูดภาษาต่างประเทศที่แปลไม่ออก ใน Open Class ครูจะนำคำศัพท์ยาก ๆ คือการผสมท่า Basic หลาย ๆ ท่าเข้าด้วยกัน มาต่อเป็นประโยคยาว ๆ ทันที

ผลลัพธ์ : ถ้าเรายังไม่เคยฝึกคำศัพท์พื้นฐาน เช่น การ Isolation แยกประสาทส่วนอกและเอว การ Bounce การ Wave หรือการกระจายน้ำหนัก ร่างกายจะเลียนแบบได้แค่เปลือกนอก แต่ลงน้ำหนักและจัดระเบียบร่างกายไม่ถูก ทำให้ลายเต้นดูไม่ครบ หรือขาดความคม

2. กล้ามเนื้อยังไม่มีความคุ้นเคย (Lack of Muscle Memory)

เปรียบเทียบ : เหมือนคนเพิ่งเคยจับพวงมาลัยรถยนต์ครั้งแรก ต้องตั้งสติว่าจะเหยียบเบรกหรือคันเร่ง ทำให้ทำทุกอย่างช้าไปหมด

ผลลัพธ์ : คนที่มีพื้นฐานแน่น ร่างกายจะขยับท่า Basic ได้เองโดยไม่ต้องหยุดคิด สมองเลยเอาเวลาไปโฟกัสเรื่องจังหวะและไลน์ท่าได้ทัน ส่วนคนที่พื้นฐานยังไม่แน่น สมองต้องแบ่งพลังงานไปคิดทั้งว่าจะขยับยังไง และท่าต่อไปคืออะไร จึงขยับช้ากว่าจังหวะเพลงไป 1-2 สเต็ปเสมอ

3. ไม่เข้าใจโครงสร้างการส่งแรง (Body Mechanics)

เปรียบเทียบ : ท่าเต้นที่ดูสวยไม่ได้เกิดจากการขยับแค่แขนหรือขา แต่เกิดจากการส่งแรงมาจากแกนกลางลำตัว (Core) แล้วไหลออกไปที่ปลายมือปลายเท้า

ผลลัพธ์ : ในคลาสกลุ่ม ครูมักจะสอนทิศทางของท่าว่าขยับไปทางไหน แต่ไม่มีเวลาลงลึกเรื่องการส่งแรงว่าเริ่มขยับจากจุดไหน คนที่พื้นฐานยังไม่แน่นจึงมักใช้แค่แขนขวาหรือขาซ้ายในการขยับ ภาพที่ออกมาจึงดูเกร็ง ไม่พริ้ว หรือลายเต้นไม่สุด เพราะไม่ได้ใช้ร่างกายทั้งระบบ

สรุปทางแก้

การลงคลาส Open Class คือการ ฝึกประยุกต์ใช้ ไม่ใช่การ สร้างพื้นฐาน

หากต้องการเต้นให้ทันและสวยขึ้น ควรแบ่งเวลามาซ้อม Foundation Class หรือ Basic Drills เช่น ฝึกแยกประสาทส่วนต่าง ๆ ฝึกย่อ-ยืดตามจังหวะ ฝึกส่งน้ำหนัก เมื่อพื้นฐานแน่นแล้ว การกลับไปลง Open Class จะเปลี่ยนจากการพยายามจำท่า เป็นการสนุกกับดนตรีและไลน์ท่าได้ทันที

โดยส่วนใหญ่คนที่ไม่มีพื้นฐานเลย เราจึงแนะนำให้ลงเรียน Private ก่อน 1 คอร์ส เพื่อเก็บพื้นฐาน เข้าใจร่างกายตัวเอง ให้ครูช่วยดูจุดที่ต้องฝึกเพิ่มหรือพัฒนา จะต่อยอดได้อย่างรวดเร็ว เมื่อมีเบสิคแล้วจะเข้าคลาสกรุ๊ปและสนุกไปกับการเต้นแบบคลาสจอยกลุ่มได้

จุดเด่นของ Private Class

เรียนแบบตัวต่อตัว

ครูสามารถดูรายละเอียดการเต้น การขยับได้ทุกจุด แก้ไขได้ทันที ทำให้พัฒนาได้เร็วและถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้น เพราะแต่ละคนจะมีปัญหาที่แตกต่างกัน เช่น บางคนมีปัญหาเรื่องจังหวะ บางคนเรื่องการเคลื่อนไหว บางคนใช้ร่างกายผิด ลายไม่ชัด การเรียนแบบส่วนตัว ครูจะโฟกัสแก้ได้ทันที ทำให้รู้จุดที่ต้องปรับและต่อยอดได้

ออกแบบหลักสูตรเฉพาะบุคคล

ปรับตามพื้นฐาน สรีระ ความถนัด และเป้าหมายของผู้เรียนแต่ละคน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน ไม่มั่นใจ เพิ่งเริ่มต้น สามารถสอบถามและฝึกได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกังวล ไม่ว่าจะไม่มีพื้นฐาน หรือเป็นนักเต้นที่ต้องการพัฒนาต่อ ก็สามารถออกแบบบทเรียนให้เหมาะสมได้

เลือกวันและเวลาเองได้

สามารถบุ๊คจองรอบ นัดหมายตามเวลาที่สะดวกได้ หากมีธุระสามารถแจ้งเลื่อนล่วงหน้า 1-2 วัน ตามเงื่อนไขของสตูดิโอ โดยไม่ตัดคลาส

เลือกเพลงและสไตล์ได้เอง

สามารถเลือกเพลง ศิลปิน หรือแนวการเต้นที่ต้องการเรียนได้อย่างอิสระ

• K-POP / T-POP
• Hip Hop
• Cover Dance
• Street Dance
• Street Jazz
• Shuffle
• Sexy R&B

ที่สำคัญการเรียนแบบตัวต่อตัวที่ S POPPING DANCE ของเรา รับประกันราคาดีและคุ้มที่สุดแน่นอน เช็คได้เลย

เรียนคลาสส่วนตัวที่ S POPPING

คลาสเรียนเต้นส่วนตัวให้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่ามาก นอกจากครูจะรู้จักจุดแข็ง จุดอ่อน และเป้าหมายที่นักเรียนต้องการอย่างลึกซึ้งแล้ว ครูยังเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นและสนับสนุนให้นักเรียนพัฒนาต่อไปได้ ที่สำคัญ ครูของเราทุกคนเป็นกันเองและใจดีมาก คุยปรึกษาได้ทุกเรื่อง

• สาขาสยามสแควร์ ซอย 2 ใจกลางเมือง ติดรถไฟฟ้า BTS ลงรถไฟฟ้าเดินถึงเลย
• สาขารามคำแหง ซอย 27
• สาขาเพชรเกษม ซอย 69
• สาขาประชาอุทิศ ซอย 75 แยก 5
• สาขาตลิ่งชัน ริมถนนกาญจนา หน้าปากซอยวัดศรีประวัติ

สนใจเรียนเต้น ติดต่อสอบถาม 084-132-3996, 086-633-3706 (24 ชม.) หรือแอดไลน์ @s-popping แล้วมาเจอกัน