ข้อดีของการเต้น

ข้อดีของการเต้น

ครูเอส อรรถวิทย์ เตโชตานนท์
เจ้าของสถาบัน S popping Dance
เปิดโรงเรียนสอนเต้น มา 10 ปี
เป็นคณะกรรมการตัดสินงานแข่งขันเต้นมามากกว่า 200 เวที
ออกแบบท่าเต้น งาน โฆษณา อีเว้น ต่างๆ

มุมมองเรื่องการเต้นในปัจจุบัน

ปัจจุบันนี้การเต้น เป็นที่แพร่หลาย เข้าถึงได้ง่าย ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ให้ความสนใจ เป็นที่เปิดกว้างกว่าสมัยก่อนครับ คนทั่วไปเริ่มรู้จักการเต้นมากขึ้น พูดถึงในรูปแบบการเต้นหลายๆสไตล์ ที่แตกต่างกันออกไปด้วย คนเริ่มรู้จักว่า การเต้นแบบนี้ คืออะไร แบบนี้คืออะไร แตกต่างกันยังไง

คิดว่ายังไง การเต้นก็ต้องอยู่คู่กับสังคมเราไปอยู่แล้วครับ เพราะเรายังมีการสันทนาการ งานสังสรรค์ เวลาคนนึกถึงการแสดงโชว์ ต่างๆ การเต้นก็จะมาเป็นอันดับ 1 เลย นอกจากช่วยผ่อนคลาย สร้างความบันเทิง ยังเป็นความสามารถติดตัวเราไปได้ตลอด ช่วยเรื่องสรีระของเราให้ดูดีขึ้น คนที่เต้นได้ก็จะดูมีสเน่ห์ ดูเก่งไปเลย สมัยนี้คนที่ร้องเพลง ก็ยังต้องเต้นได้อีกด้วย มันช่วยในเรื่องของการแสดงบนเวทีได้ด้วยครับ

เต้นยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆ อย่างนึงด้วย เพราะช่วยเผาผลาญร่างกายได้ดีมาก แถมดีอย่างตรงที่มันสนุกด้วย เวลาที่เราได้ขยับไปกับเสียงเพลง ทำให้เราไม่เบื่อ เวลาที่ออกกำลังกาย
กระแสการดูแลตัวเองในยุคปัจจุบันนี้ ก็เป็นที่ให้ความสนใจมาก ทั้งด้านการกินอาหารคลีน การคุมอาหาร การออกกำลังกาย ตอนนี้การเต้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมาก เพราะได้ใช้ทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ หัว ไหล่ อก เอว สะโพก เข่า เท้า การที่เราเต้นสามารถทำให้เราควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น แยกประสาทสัมผัสได้ชัดเจน ได้บริหารร่างกายในทุกๆ ส่วน เพิ่มทักษะในการใช้ร่างกายของเราได้อย่างทั่วถึง

เบสิคโดยทั่วไป อาจจะเป็นการควบคุมร่างกายส่วนใด ส่วนนึง เช่นการเดิน การใช้ขาในการขยับให้เข้ากับตามจังหวะเพลง คือการใช้ร่างกายเพียงส่วนเดียว แต่พอที่เราขยับขาไป แล้วมีการใช้แขนเพิ่มเข้ามา จะเป็นการใช้ร่างกาย 2 ส่วน ทำให้เราต้องมีสมาธิ โฟกัสในสิ่งที่เราทำ แยกประสาทสัมผัส เพราะฉะนั้นจะเห็นได้ว่าการเต้นนั้นมีประโยชน์มาก

นักเรียนที่เลือกมา เรียนเต้น กับสถาบันเรา รูปแบบการ สอนเต้น จะสอนทีละสเตป ไปอย่างช้าๆ ทำให้เข้าใจง่าย และปรับท่าเต้นให้เข้ากับแต่ละบุคคล ไม่มีพื้นฐานก็สามารถ เรียนเต้น ได้อย่างแน่นอน

ส่วนเรื่องกระแสการเต้น

นักเรียนส่วนใหญ่ก็จะเลือกเรียนในสไตล์ที่ตัวเองชอบ ที่นิยม เรียนเต้น กันจะเป็นพวก เรียนเต้น Kpop Cover Dance Hiphop แต่ทั้งนี้ อาจจะอยู่ที่แนวการเต้นของแต่ละสถาบันด้วย แต่ถ้าของสถาบันเราจะเน้น สอนเต้น Kpop Cover Dance เลย นอกจากนี้ยังมี เรียนเต้น Hiphop Street และ Shuffle Dance อีกด้วย